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Aceptémoslo, todos queremos ser sexy y con eso lograr todo lo que queremos (chica ambiciosa).

Puede que todo el mundo tenga un concepto distinto de que es ser sexy, pero en lo que todos concuerdan es que es una actitud. Esto no significa que tienes chipe libre para ser una gringa adicta al Mcdonals.

Ok, la actitud es importante y tenerla eleva nuestra autoestima y todo eso, pero la realidad es que no es nada si no va acompañada de la imagen que tenemos de nosotros mismos y de la que proyectamos al mundo.

¡Ojo que no estoy hablando de la apariencia física! Hablo de la imagen. Esto es el cómo nos presentamos al resto del mundo y de nuestra propia percepción.

Si quieres puedes estar una semana sin bañarte, sin lavarte los dientes, con el mismo pijama puesto y alimentandote de Doritos (una droga deliciosa), pero si de verdad quieres ser sexy, eso no sería atractivo ni para ti ni para tu marido de 20 años (aunque bueno, siempre hay alguien “especial” o necesitado que no le importe).

Sólo para dejarlo en claro, no estoy hablando de belleza, ni apariencia, ni noventa 90-60-90. Estoy hablando de la imagen que proyectas al mundo o tu Instagram.

Tal vez pienses que para ser sexy tienes que ser una modelo de Victoria’s Secret pero déjame decirte que no. Como hoy me siento generoso, quiero compartir conmigo algunas cosas que sí las haces, esta imagen y actitud sexy brotara dentro de ti (como la cenicienta pero con menos ropa).

¿Lista para ser sexy en 4 días? La idea es que cada día incorpores estas acciones y una a una, manteniendo la del día anterior, generando hábitos para un espiritu sexy.

Hábito sexy Nª1 – ‘’Eat clean’’.

¿Lo has escuchado? Es un concepto que la lleva en los últimos años. En castellano significa ‘’comer limpio’’. La esencia es la siguiente:

“Tu eres lo que comes”

Se trata de comer cosas que contribuyan una buena nutrición y depuración de tu cuerpo.

Quizás te estarás preguntando ¿cómo va a hacerme esto más sexy? Sientate cómodamente y dejame explicarte (imagina que soy tu profe sexy de la universidad).

Todos los días nos llenamos la boca de alimentos que nos inflaman, nos hacen retener líquidos, nos estriñen, que perjudican nuestra piel, etc.

Todas estas cosas te producen, ojos hinchados por retención de líquidos, tránsito lento, piel y cabello opaco, vientre hinchado, etc. NADA SEXY.

Imagínate que eliminaras estos factores: ¿no crees que te harían un sentir por lo menos un poco más sexy?

¿Qué tal si hoy empiezas a comer limpio? Haz un pacto conmigo y juntos seamos los más sexys del universo o por lo menos del barrio.

Dedicate a cambiar las cosas que comes y que todo sea lo más sano posible, dejando de lado las comidas procesadas como las galletas, helados, Mcdonals y más. Lo se, es un poco menos delicioso que comer chatarra pero te sientes mucho mejor.

Si esto te parece extremo, qué tal si elijes un alimento que sepas que te hace daño. Por ejemplo, si sabes que los lácteos te hinchan, prueba dejarlos durante una semana, y si esto aún te parece extremo, elije uno, por ejemplo el queso.

De a poco construimos nuestro imperio.

Hábito sexy Nª2 – Muévete.

Yo sé que estás pensando: ‘’ohh sí, el cliqué del ejercicio’’.  Bueno, no voy a pedirte imposibles. Si eres una persona sedentaria extrema no saco nada con repetir que te ejercites 3 veces por semana al menos (pero lo haré igual porque te amo).

Seamos prácticos, no necesitamos comprar nuestra membresía al gym. ¿Qué tal si partes no usando el ascensor de tu edificio? (claro que si vives en el piso 20, te doy permiso para que subas los primeros 10 en el ancensor, soy todo un principe) o usando las escaleras normales del metro y no la mecánica.

Si tienes ni idea el ejercicio increíble que es eso para tus piernas. Si siempre quisiste tener piernas esbeltas y definidas ya sabes cómo. O sea, SEXY. Sí, piernas sexies sólo subiendo y bajando escaleras. Prométeme que al menos vas a tratar baby.

Si tienes un poco más de motivación pero aún un poco de flojera. ¿Qué tal un ejercicio de bajo impacto como yoga? Es genial, está de moda, te ayuda a moldear tu cuerpo, y bueno te hace más elástica, ¿y a quién no le gusta una mujer elástica? (si sabes de lo que estoy hablando).

Las mujeres realmente sexies son ACTIVAS. Tal vez no tienes tiempo en la semana pero ¿y si el fin de semana vas con tu novio, marido, hijos, mejor amiga o amigo a subir un cerro?

Hay muchas actividades físicas que puedes realizar acompañadas y que son divertidas (a mi se me ocurren un par pero es poco elegante mencionarlo por acá).

Hábito sexy Nª3 – Cuidate.

Ahora sí estoy hablando de belleza. Específicamente de tu belleza. Tal vez no tengas las medidas anatómicas perfectos que la industria de la moda pero con una piel naturalmente sexy y suave, tu nivel de “sexyness” subirá drasticamente.

Cada persona que te toque, quedará loca y no se olvidará de ti y tus encantos.

¿No es el smokey eye el maquillaje más sexy? No importa quien lo use: sensualidad asegurada.

No esperes a que tener un matrimonio u otra ocasión especial para preocuparte día a día de ti. Conozco muchas mujeres que no encajan nada con los titpicos estándares de belleza pero que sin embargo tiene algo rro que las hacen muy atractivas y sexies.

Estas mujeres conocen su cuerpo, sus puntos fuertes y saben explotarlos. Se sienten seguras en su propia piel y se nota porque saben que son la mejor versión de sí mismas.

Hábito sexy Nº4 – Cultívate.

Imagina que eres tu planta o flor favorita, para ser igual que ella, tienes que crecer cada día.

Como hombre puedo decir que no hay nada más sexy que una mujer que sabe de lo que está hablando.

Puedes tener frente a ti a la mujer más impresionante, monumental, atractiva del mundo pero si no tiene nada que decir y sus neuronas hacen corto circuitos, sólo será una solución temporal.

Por eso, NUNCA pero nunca dejes de ser una persona interesante. Aprende todos los días algo nuevo por pequeño que sea. Toma ese curso loco que hace tiempo quieres hacer, o aprende una nueva receta, o un chiste nuevo, o el significado de un palabra, todo vale.

Tú, en ese lindo vestido, con ese maquillaje increíble, ese cabello de sirena, esa mente despierta, esa personalidad radiante… ufff, no puedo dejar de soñar contigo.

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