Cómo tener una sesión de exfoliación perfecta
Bienvenida al paso olvidado…
Generalmente la exfoliación es el paso de belleza que muchas mujeres se saltan y que tiene resultados increíbles en su piel.
Ya hemos conversado muchas veces sobre ella, por lo que ahora te enseñaremos cómo sacarle el mayor provecho.
Aprovecha cada minuto que tienes en la ducha para exfoliarte, relajarte, pasarla bien y sentirte aún más #naturalmentesexy. 😎
Parte viendo este video entretenido y luego entramos en los detalles. 😉
¿Quieres saber los “secretos” de una rutina de exfoliación perfecta? Sigue leyendo.
¿Qué resultados puedo esperar de la exfoliación?
No vayas a pensar que esto es un especie de machitún o remedio mágico. Cuando decimos “combaten” es combaten (con armadura y todo contra el dragón malvado de los problemas de la piel).
Esta batalla la puedes ganar o perder según el empeño, dedicación y cuidado que le pongas.
En el caso de la celulitis por ejemplo, dependerá en gran parte de tu alimentación, consumo de agua, actividad física y por qué no decirlo: hay un factor genético importante; pero si cuidas estos factores y sigues una rutina consistente, nuestros exfoliantes a base de café serán muy efectivos.
Ellos pueden ayudarte increíblemente a tener una piel deliciosa, pero para ver resultados soñados, también tienes que poner de parte tuya.
En el caso de las estrías blancas tampoco hay soluciones definitivas, pero con una buena rutina de exfoliación puedes mejorar mucho su textura y tono general.
No van a desaparecer con nada, ya que es una cicatriz profunda pero puedes mejorar cómo se ven y sienten.
Con las estrías rojas que son nuevas y están inflamadas puedes tomar otras medidas. Los exfoliantes a base de café gracias a su composición ayudan a desinflamar la estría y a mover los líquidos acumulados en la zona mejorando su apariencia y previniendo la formación de la estría blanca.
Además, gracias a los aceites que tienen nuestros exfoliantes, la zona de piel va a estar nutrida y eso ayudará a su mejora.
Si los complementas con nuestros bálsamos corporales intensivos, puedes eliminar la estría de color por completo.
Es mejor prevenir que lamentar. Puedes reducir la probabilidad de que las estrías aparezcan si comienzas a cuidarte antes de que salgan con un buen exfoliante y crema/bálsamo.
1. Elige tu exfoliante favorito.
Si buscas cuidar tu piel para que este suave, humectada y radiante, amarás nuestros exfoliantes. Para hacerlo aún mejor, tenemos 4 opciones para que vayas variando.
No sólo dejan tu piel suave como la seda, también previenen y combaten estrías, celulitis, manchas y otros problemas de la piel.
2. Exfóliate en la ducha con la piel humedecida.
Tal vez suene obvio pero hay algunos tipos de exfoliaciones que se hacen en seco.
Para una buena rutina de exfoliación, lo mejor es que entres en la ducha y disfrutes un rato del agua caliente. De esta manera tus poros se abrirán. Así que lo mejor es que comiences con tu rutina normal.
Por ejemplo, lavándote el pelo, aplicando acondicionar, jabón y finalmente exfoliar.
Cubre todo tu cuerpo con nuestros exfoliante y aplícalos con movimientos circulares. La intensidad la regulas tú.
3. Deja el exfoliante sobre tu piel unos 3 a 5 minutos.
Algo interesante de nuestros exfoliantes es que también funcionan como una especie de mascarilla. Es decir, son más efectivos si los dejas sobre tu piel piel por más tiempo.
Al exfoliar, tu piel se activa. Esto combinado con la cafeína del café, pone tu piel en turbo.
En este momento tu piel esta tan activa que absorbe más nutrientes (de los aceites que está n en tu piel) y elimina más toxinas al mismo tiempo. Todo eso significa una piel más sana e irresistible.
Mientras que esperas puedes poner música, cantar y bailar un rato en la ducha. Para estos momentos creamos una playlist que se llama “Naturalmente Sexy” y la puedes escuchar en Spotify. También te puedes divertir sacándote selfies (demuéstranos que tan creativa eres y etiquétanos).
También es el momento perfecto para dejar actuar tu acondicionar o mascarilla en el pelo. Así aprovechas más tu tiempo.
Algo que recomendamos mucho hacer, es invitar a alguien a una sesión de exfoliación. Esto es algo divertido, diferente y sexy si así lo quieres. Puedes invitar a una amiga o a tu pareja. ¡Es hora de tener una fiesta en el baño!
4. Retira con agua tibia.
Una vez pasados ciertos minutos y haberte sacado muchas selfies, cantado a pulmón abierto y bailado como tu mejor fiesta, retira el exfoliante con agua tibia y comienza de inmediato a sentir la suavidad.
Seguramente nunca habías estado tan suave en todo tu vida.
Si es la primera vez que te exfolias de esta manera, ya imaginamos tu cara de emoción. Vas a querer tocar tu piel todo el día de lo suave y rica que quedo.
Un súper tip para tener una piel ultra mega tonificada es que a medida que retires el exfoliante con agua tibia comiences a bajar la temperatura hasta que llegues a frío. La idea es que el cambio de temperatura sea progresivo para que no te resfríes ni traumes). Esto es buenísimo para tonificar la piel del cuerpo.
Seguramente habrás oído sobre los beneficios de darle un último enjuague frío al cabello para que esté súper brillante. Con la piel es parecido. El agua caliente abre los poros, y el agua fría los cierra y sella.
5. Humecta.
Nuestros exfoliantes dejan una capa de hidratación que no te abandona a lo largo del día pero si te quieres consentir un poco más, te recomendamos unas cosas.
Lo mejor es que te apliques una crema un poco más humectante como una manteca corporal o nuestros bálsamos corporales “Beach Body”, “Bonbon” o “Jojoba Love“, especialmente si te exfolias de noche.
Como mencionamos antes: durante y luego de una exfoliación, tu piel esta ultra activa, por lo que puede absorber de mejor manera todos los nutrientes de los bálsamos o cremas que uses.
Si es una de esas mañana rápidas en que no hay mucho tiempo, no hay problema. Estará lo suficientemente humectada para aguantar el día.
Algo rápido y bueno, es usar agua de rosas o azahar luego de exfoliarte si no alcanzas a usar alguna crema y quieres darle ese toque extra a tu piel.
Bonus: No abusar de la exfoliación.
Sabemos que se siente exquisito y nos encanta que te exfolies pero como todo en la vida hay que hacerlo con moderación.
Lo mejor es que te exfolies 2 o 3 días a la semana pero no todos los días.
Si tienes una piel super sensible, prueba la frecuencia que mejor se adecue a tu piel que puede ser 1 o 2 veces a la semana.
Si te gustó esta rutina de exfoliación, recréala, cuéntanos y compártela con una amiga para que también pueda ser como tú.
Nos vemos en el siguiente blog post, en Instagram o Facebook. Supongo que nos sigues en los dos 😉 .
