Estrías? Deja las Marcas Atrás con Una Sonrisa
Con tan sólo escuchar el nombre estrías sientes terror, la verdad que es no podrían tener un nombre peor.
Algo cierto es que es un problema que aqueja tanto a mujeres como a hombres (¡igualdad de genero!). Sus orígenes son principalmente los cambios físicos durante la adolescencia y los cambios bruscos de peso.
Puede ser cuando empezaste a comer todo lo que pillabas o empezaste a hacer ejercicio como desenfrenada (ojalá que sea la segunda). También es común cuando llegará un nuevo integrante a la familia (no hablamos de un puddle o un chiguagua).
La realidad es que son evitables, sin embargo, la mayoría de nosotros sólo se percata de su existencia una vez que ya están ahí.
Algo en que estamos seguros es que coincidirás con nosotros en que no son SEXIES. Aún así, la mayoría de nosotros se resigna porque la verdad es que probablemente no existe persona en el planeta Tierra (ni idea en otros planetas) que no tenga estrías.
Quizás pensaste: si todos tienen… ¿qué más da?
¡No! (dice la voz de tu conciencia). Si esas odiosas estrías pueden ser evitadas o eliminadas o perfectamente ocultadas, tú tienes el poder de hacer algo.
Si esas estrías se meten contigo, ellas también se meten con nosotros. So, let’s kill them, Sexy.
¿Cómo puedes evitar las estrías?
Las estrías son marcas irregulares que aparecen sobre la piel cuando ésta se estira y se rompe.
Si bien la piel es naturalmente elástica, hay veces que no tiene tiempo para ‘’acostumbrarse’’ a tu cambio, no aguanta y simplemente se rompen sus fibras.
Técnicamente podríamos tratar a la estría como una herida (es hora de ponerte tu traje de Dr. House y juguemos al hospital).
La forma más efectiva de evitarlas y prevenirlas es que la piel esté siempre muy hidratada y elástica.
Para eso hay muchas cremas en el mercado que tienen elastina y colágeno incluido, los cuales también se pueden obtener a través de suplementos alimenticios. Con tantas pastillas vamos a necesitar una de esas cajitas de pastillas de abuelos).
Esto puede ser especialmente útil cuando sabes que sí o sí tu cuerpo va a experimentar un cambio brusco como cuando estás embarazada o entrenarás de una manera en que ganarás mucha masa muscular, por ejemplo.
Claro que para el día a día es ideal mantener una dieta adecuada rica en grasas saludables, mucha agua, proteínas, frutas y verduras.
Eso sí, censura inmediatamente esa imagen seductora de McDonalds con una hamburguesa en una mano y una Coca Cola en la otra.
También realizar ejercicio suave es clave para mantener la elasticidad de la piel (esto no cuenta cambiar los canales de la tele con el control remoto).
La vitamina C también es muy útil en el tratamiento preventivo de estrías. Esta fomenta la producción de colágeno y previene que las fibras de tu piel se rompan fácilmente al primer tirón.
Para este tipo de momentos, creamos dos bálsamos corporales intensivos para mantener tu piel nutrida, elástica y humectante para evitar las estrías antes de que aparezcan o eliminarlas si están rojas. Los puedes ver haciendo click acá.
¿Y si ya me salió una estría? ¿Qué hago?
¡Alerta roja, alerta roja! Así es, cuando tu estría está roja es el momento preciso para actuar.
Las estrías rojas son estrías nuevas que todavía están en fase de inflamación. Esta fase puede durar varios meses y es aquí cuando debes preocuparte. En esta etapa cualquier tratamiento será más efectivo aún.
Lo que quieres hacer acá es disminuir al máximo esa inflamación en tu piel (fuego, fuego, llamen a los bomberos).
Luego de un tiempo, las estrías rojas terminan cicatrizando y se vuelven blancas. Ahí sí que son difíciles de reducir, pero no es imposible, siendo constante es posible atenuarlas en gran medida.
Si no las pudiste eliminar de manera natural o con ciertos tratamientos especiales, siempre puedes hacerte un láser o cirugía.
La exfoliación es un increíble aliado.al exfoliar activas la circulación de la zona y haces que la sangre circule. Si sobre eso, aplicas productos descongestionantes como aloe vera por ejemplo, mucho mejor.
Cómo eliminar estrías de manera natural
En ese momento en que la piel está sumamente estresada hay que nutrirla y ayudarla a regenerarse (como una buena madre).
Algunos productos ultra recomendados junto con exfoliar son el aceite de rosa mosqueta o aceite de vitamina E que son muy famosos por sus cualidades sanadoras (no te olvides que la estría es una herida).
Lo cierto es que como todo en la vida hay que ser constante. Si exfolias con frecuencia, mantienes tu piel hidratada, te alimentas bien y tomas una cantidad adecuada agua tus estrías mejoraran.
Cuando quieras usar un exfoliante para eliminar o reducir tus estrías, tenemos unos que te encantarán. Haz click acá para verlos.
Si además utilizas productos que regeneren y nutran tu piel como aceites vegetales, miel, vitamina E, aloe vera, etc., ten por seguro que notarás algún cambio.
Seguramente dirás: ‘’Esto lo he escuchado mil veces’’. Bueno, sentimos decirte la verdad: ¡no hay fórmulas mágicas! (a menos que tengas un par de millones para pagar un buen tratamiento láser o una cirugía)
Ésta es tu cruzada por sentirte feliz y sexy. Nosotros estamos aquí para ayudarte cuando lo necesites 😎.
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